耶穌上了船，他的門徒跟隨着他。忽然海裏起了大震盪，以致那船為浪所掩蓋，耶穌却睡着了。他們遂前來喚醒他說：「主！救命啊！我們要喪亡了。」耶穌對他們說：「小信德的人啊！你們為什麼膽怯？」就起來叱責風和海，遂大為平靜。那些人驚訝說：「這是怎樣的一個人呢？竟連風和海也聽從他！」(瑪8：23－27)

默想 

我們常以垂憐經：「上主，求你垂憐。基督，求你垂憐。上主，求你垂憐。」來祈求。這常常熱烈懇求，上主必定垂允。

金句  

主！救命啊！我們要喪亡了。(瑪8：25)