到了晚上，他的門徒下到海邊，上船要到海對岸的葛法翁去。天已黑了，耶穌還沒有來到他們那裡。海上因起了大風，便翻騰起來。當他們搖櫓大約過了二十五或三十「斯塔狄」時，看見耶穌在海面行走，臨近了船，便害怕起來。但他卻向他們說：「是我，不要害怕！」他們便欣然接他上船，船就立時到了他們所要去的地方。(若6：16－21)
默想天地的主宰總是懷著牧羊人的心腸來安慰我們：「是我，不要害怕！」上主是我的牧者，「縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕凶險，因你與我同在。」（詠23：4）
金句是我，不要害怕！(若6： 20)

2021年4月17日 (復活期第二週星期六 )